Meine Denkweise

Ich verfolge meine Visionen mutig und offen, im Bewusstsein der Ängste und Sorgen, die auftauchen können. Gesundheit sehe ich als dynamische Ressource, vergleichbar mit einem trainierbaren mentalen Immunsystem, das uns hilft, Herausforderungen zu meistern. Für mich umfasst Gesundheitsförderung die Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Umwelt.

Im Coaching unterstütze ich dich dabei, Potenziale zu entdecken, Ziele zu setzen und konkrete Maßnahmen zu entwickeln.

In der psychologischen Beratung liegt der Fokus auf der Bewältigung belastender Situationen und emotionaler Herausforderungen, mit besonderem Augenmerk auf das Verstehen tieferliegender Ursachen.

Unabhängig von Coaching oder Beratung geht es darum, festgefahrene Lösungsstrategien durch flexiblere, effektivere Ansätze zu ersetzen.

Im Coaching oder in der psychologischen Beratung erfährst du Hilfe zur Selbsthilfe. Ich sehe mich dabei als Prozessbegleiterin. Die Eigenverantwortung bleibt bei dir. Ich stelle mehr Fragen, als dir fertige Antworten zu liefern. In einem professionellen und geschützten Rahmen erkunden wir gemeinsam deine Bedürfnisse für deinen Weg.

Positive Psychologie bietet wertvolle Impulse, um Stärken, Resilienz und Wohlbefinden zu fördern.

Auf Wunsch und bei speziellen Indikationen kombiniere ich YNSA-Schädel- und Ohrakupunktur, um Körper und Geist zu verbinden. 

In einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 10 Min.) klären wir, ob wir zusammenarbeiten möchten.